**معرفی کتابی فوق العاده تاثیر گذار پیشنهاد میکنم حتما مطالعه بفرمایید :
*معرفی سه کتاب جادویی که زندگی تان را تحت تاثیر میگذارد. پیشنهاد میکنم با آیین زندگی شروع کنید تا به غیر معمولی بودن این کتاب پی ببرید.
مشکلاتی اصلی که تقریبا همه ما ایرانی ها درگیرش هستیم که باعث میشه بخاطر اون خونمون غلیظ بشه 4 مورد هستند:
1. مصرف انواع دخانیات
2. خوردن غذاهای پر کالری و پر چرب
3. ورزش نکردن و عدم تحرک
4. اضافه وزن
پس دوستانی که خودشون رو در این 4 دسته میبینند بدونن که بدون توجه به اینکه چندساله هستن به شدت در معرض سکته قلبی و فشارخون مزمن بالا و به تبع آن سکته ی مغزی هستند و من در طول 7 سال گذشته بیماران زیادی بین 18 تا 25 سال دیدم که به دلیل سکته قلبی و مغزی ناشی از رژیم نامناسب، عدم فعالیت و هموگلوبین 19-21 که عدد بالایی را نشان میدهد مهمان بخش های مراقبت های ویژه بودند. در بهترین حالت و در اولین اقدام کاهش هموگلوبین و هماتوکریت خون (غلظت خون) از طریق خون دادن است که باعث رقیق شدن خون و جلوگیری از مشکلات ثانویه میشود.
پس توصیه میکنم در آینده برای سلامتی خودتون با دادن آزمایش CBC و متوجه شدن مقدار هموگلوبین عمل فصدخون و حجامت را انجام دهید بخصوص آقایان که بیشتر در معرض هستند.
توجه شود که نکات ایمنی استریل کاری در هنگام این پروسیجر مانند همه پروسیجرهای اینویزیو ضروری است.
لطفا با کلیک بر روی دانلود از خواندن مقاله ای در این مورد نوشته خودم استفاده کافی را ببرید
با احترام
برنامه کاهش وزن که اینجانب با همکاری آقای دکتر علیرضا مسعودی تهیه کردم و آقای یدلله باقری زرغانی در تنظیم آن به بنده لطف داشتند.
توجه کنید که این رژیم بارها تست شده و از جمله خودم شدیدا! با آن نتیجه گرفتم و بدلیل اینکه بسیار برنامه خوبی است تصمیم گرفتم آن را با قلم خودم بنویسم و در دسترس عموم قرار دهم.
دانلود برنامه رژیم غذایی اینجا
عرض سلام خدمت بازدیدکنندگان عزیز. برای این مقاله واقعا وقت گذاشته شده. به دلیل اینکه برای خودم این مساله واقعا عجیب بود تصمیم گرفتم پیرامون آن تحقیق کنم. موضوع این مقاله را از نظر پزشکی نیز بررسی کردم. امیدوارم با خواندن آن درمورد مساله برگردان موسیقی(Back masking ، Reverse) بهتر تفکر کنید و استفاده لازم و کافی را ببرید. با احترام
دانلود برنامه برگردان موسیقی برای اندروید